Мы вконтакте

Аминокислоты

Аминокислоты

Аминокислоты — это структурные химические единицы, из которых состоят белки, а значит, и наши мышечные волокна. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления, а также для выработки различных гормонов, антител и ферментов. Всего существует 21 аминокислота, из них 9 входят в категорию незаменимых (то есть организм не может самостоятельно синтезировать их в достаточном количестве), остальные, соответственно, называются заменимыми.

К незаменимым аминокислотам относятся гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин. Данные соединения поступают в организм с мясом, рыбой, яйцами и молочными продуктами. Особняком стоят две полузаменимые аминокислоты: цистин и тирозин. На их основе организм способен вырабатывать две другие аминокислоты: метионин и фенилаланин.

Заменимые аминокислоты — это аланин, аргинин, аспарагин, аспартовая кислота, глютаминовая кислота, глютамин, глицин, пролин, серин и таурин. Готовые к употреблению аминокислотные комплексы в виде таблеток, капсул, суспензий и т. п. выпускают многие производители, их состав может быть самым разнообразным. Наиболее предпочтительны жидкие составы, поскольку они усваиваются организмом почти сразу же после приема. Однако с ними необходимо очень аккуратно обходиться в процессе хранения и употребления: держать в холодильнике, не допускать воздействия дневного света (иначе они окисляются и теряют свои полезные свойства).

Аминокислоты рекомендуется принимать сразу после сна, чтобы мгновенно запустить в организме анаболические процессы. На их усвоение организм не тратит ни времени, ни энергии. Фактически аминокислоты, содержащиеся в специальных комплексах, уже являются предварительно «переваренными» в лабораторных условиях, так что после приема они напрямую поступают в кровь.

Аминокислотные комплексы следует употреблять в перерывах между приемами пищи, чтобы держать аминокислотный баланс организма на стабильно высоком уровне.

 

Вид: Список Витрина
Сортировать по:
На странице:
 Biotech Mega Amino 3200 100 таб
Mega Amino 3200 аминокислоты высшего качества, помогают в поддержании положительного азотистого баланса, способствуют сжиганию жировой прослойки, увеличивают работоспособность организма в период интенсивных тренировок...
18,40 руб
QNT Amino Acids 100 таб
Основная задача препарата QNT Amino Acids – на 100% восполнять потребности человеческого организма в комплексе незаменимых свободных аминокислот...
20,70 руб
Ostrovit Amino 1250 120 таб
Амино 1250 источник высококачественного белка молочной сыворотки. Содержит смесь из восьми незаменимых аминокислот, которые организм не в состоянии синтезировать самостоятельно Они имеют большое влияние на восстановление после тренировок...
21,00 руб
OstroVit Arginine 210 гр
Аргинин, или L-аргинин, является одним из 20 аминокислот, которые мы получаем из белков. Это, как правило, считается полу незаменимая аминокислота, которая означает, что организм получает достаточно, если вы едите здоровую пищу...
25,00 руб
BioTech AAKG 1000 100 таб
AAKG 1000 позволит вам ощутить огромную выносливость и силу мышц, с помощью чистого L-Аргинин Альфа-Кетоглутарата...
29,50 руб
Universal beef amino 200 таб
100% Beef Aminos – это высокоэффективная смесь аминокислот высшего качества, полученных из высококачественных говяжьего изолята протеина, говяжьего альбумин концентрата и печени аргентинской говядины...
34,00 руб
Scitec Nutrition Lysine 90 капс
Аминокислота L - Lysine. L-Лизин это незаменимая аминокислота, является физиологическим строительным материалом для белков в организме, и её можно найти в больших количествах в мышечной ткани...
34,50 руб
OstroVit Citrulline 200 гр
OstroVit Citrulline спортивная пищевая добавка, ее основа цитруллин малат, обогащенный таурином и витамином В6. Цитруллин в сочетании с яблочной кислотой является наиболее эффективной формой данной аминокислоты...
35,00 руб
Scitec Nutrition Ultra Amino 200 капс
Ultra Amino от Scitec Nutrition — высококачественный аминокислотный комплекс, произведенный из самого лучшего сырья — гидролизата сывороточного протеина...
37,40 руб