Мы вконтакте

Гейнеры

Гейнеры

Гейнер - это спортивная добавка, принимаемая бодибилдерами и любителями фитнеса для коррекции диеты с целью формирования красивой фигуры. 
В современном спорте гейнерам отводится важное место, это один из самых продаваемых продуктов спортивного питания.

Гейнер состоит из медленных и быстрых углеводов (примерно 50-70% от всего состава), протеина (обычно в виде казеината кальция, молока и сывороточного протеина) и других питательных веществ, таких как витамины и минералы. Отличие гейнеров от обычных продуктов заключается в том, что добавка содержит углеводы различного уровня сложности и определенным гликемическим индексом, что в целом идеально соответствует потребностям тренирующегося организма. Гейнер восполняет запасы энергии и помогает быстро насытить гликогеновый пул в мышцах.

Ни для кого не секрет, что важное место в питании спортсмена занимает протеин, именно из него строятся мышцы. Протеин в желудочно-кишечном тракте разрушается до аминокислот и они постепенно поступают в организм, выполняя свою строительную функцию. 
Ученые установили, что протеины лучше усваиваются в сочетании с углеводами, именно поэтому эффективность добавки настолько высока. Помимо всего прочего современные гейнеры включают в себя витамины, минералы, незаменимые жирные кислоты, пищеварительные ферменты, л-карнитин и некоторые другие компоненты, которые позволяют сформировать красивую фигуру в короткие сроки. 
Креатин – частый компонент гейнера. Это вещество эффективно стимулирует мышечный рост и значительно повышает силовые показатели. Четко было показано, что креатин лучше усваивается при использовании совместно с белками и углеводами.

Вреден ли гейнер?

Гейнеры, также  как и прочие спортивные добавки не представляют вреда для здоровья. Этому есть простое и доступное объяснение.Гейнер содержит натуральные компоненты, которые мы получаем с пищей, с той лишь разницей, что он не содержит излишек жиров, включает белки с максимальной биологической ценностью, и углеводы – которые оптимальны для потребления человеком.

Вид: Список Витрина
Сортировать по:
На странице:
Гейнер Биофон Бизон 1300г
Предназначен для специального питания в условиях интенсивных тренировочных и соревновательных нагрузок в спорте...
23,00 руб
Отзывов: 4
Olimp Gain Bolic 6000 1000 гр
GainBolic 6000 – белково-углеводная витаминизированная смесь, предназначенная для людей, которые занимаются спортом, ведут активный образ жизни и которые хотят увеличить общий вес тела...
26,70 руб
Biotech Hyper Mass 1000 гр
Гейнеры Biotech Hyper Mass 5000 с упаковкой 1000 грамм отлично подойдут тем спортсменам-бодибилдерам, которые активно тренируются на протяжении долгого времени...
30,68 руб
QNT 3000 Muscle Mass 1300 гр
QNT 3000 Muscle Mass (1.3 кг) — гейнер с насыщенной аминокислотной матрицей для роста и качественного прогресса QNT разработала передовой комплекс, совместив высококонцентрированную углеводную и белковую смеси...
34,00 руб
Гейнер Биофон Бизон 3000г
Предназначен для специального питания в условиях интенсивных тренировочных и соревновательных нагрузок в спорте...
45,00 руб
Strimex Hard Gain Silver Edition 3000 гр
Hard Gain Silver Edition 3000 гр   20% белка, 70% углеводов, витамины и минералы. Hard Gain Silver Edition – это феноменальный гейнер от strimex sports nutrition для формирования мышечной массы и наращивания силы...
65,00 руб
Hardlabz Kolossum 2270 гр
Что такое Kolossum и кому он необходим? Kolossum – это гейнер с научно доказанной формулой для быстрого набора чистой мышечной массы...
68,20 руб
Scitec Nutrition Mass 4500 гр
Mass от Scitec Nutrition   Линейка продуктов MASS — это отличное средство для набора веса без увеличения жировой ткани...
78,50 руб
Olimp Gain Bolic 6000 4000 гр
GainBolic 6000 – белково-углеводная витаминизированная смесь, предназначенная для людей, которые занимаются спортом, ведут активный образ жизни и которые хотят увеличить общий вес тела...
91,30 руб