Мы вконтакте

Витамины и минералы

Прием витаминов является такой же критически важной составляющей тренинга, как и правильное питание. С их помощью вы укрепите свою иммунную систему и добьетесь устойчивого прогресса. Важность витаминов для процессов жизнедеятельности трудно переоценить. Если вы принимаете обычные поливитаминные комплексы, то этого будет не достаточно при занятиях спортом (особенно бодибилдингом). Проблема решается при использовании специализированных спортивных витаминов, так как в подобных препаратах все дополнительные требования к составу и дозам уже учтены.

Особняком стоят жирорастворимые витамины А и Е: их следует принимать в виде желатиновых капсул, которые уже содержат порцию растительного жира, обеспечивая тем самым почти полное усвоение этих очень важных для каждого бодибилдера веществ. К тому же необходимо уделить особое внимание витаминам группы В, которые непосредственно участвуют в процессах анаболизма. Именно поэтому они так важны для спортсмена, стремящегося нарастить сухую мышечную массу.

Нельзя переоценить и значение витамина С, который, являясь эффективным антиоксидантом, борется со свободными радикалами, запускающими процесс старения. Кроме того, устойчивость нашего организма к различным простудным заболеваниям и вирусным инфекциям вообще напрямую зависит от количества принимаемого нами витамина С. Этот витамин не накапливается в организме, так что его дневная доза может достигать 1 г — излишки выведутся естественным путем. Единственным ограничением является наличие аллергии на данное вещество.

Вид: Список Витрина
Сортировать по:
На странице:
Olimp Chrom Activ 60 таб
Хром Activ 200 мкг это пищевая добавка, содержащая высокое количество хрома - до 200 мкг ионов этого элемента в 1 таблетке...
10,00 руб
Ostrovit Vitamin C 90 таб
Витамин C относят к водорастворимым, поэтому он в организме не накапливается, и его запасы должны восполняться извне...
12,00 руб
Ostrovit Vitamin B Complex 90 таб
Именно витамины помогают правильному протеканию всех процессов в организме. Витамины просто необходимы при росте мышечных тканей...
12,00 руб
Ostrovit Vitamin D 60 таб
Vitamin D 2000 OstroVit поддерживает надлежащее функционирование иммунной системы и оказывает положительное влияние на регулирование кальция и фосфора...
12,00 руб
VPLab Fish Oil 60 капс
Описание Чем полезен рыбий жир? Рыбий жир содержит в себе необходимые человеческому организму витамины A и D, а также жирные кислоты Омега-3...
13,30 руб
Biotech Multi mineral Complex 100 таб
Препарат под названием BioTech Multi Mineral Complex обеспечивает компоненты питания, существенно необходимые для нормального развития костей, нормальной мышечной и репродуктивной деятельности и нормального обмена веществ...
13,50 руб
Витамины BioTech VITA COMPLEX 60 капс
Vita Complex - это витамины, минералы, микроэлементы - всего 28 микропитательных веществ! Сам по себе Vita Complex дает то, что можно найти в дюжине других продуктов! Эта изумительная добавка комплекса витаминов и минералов предлагает широкий спектр потенциальных возможностей всех основных витаминов и минералов вместе с изобилием других важных питательных веществ...
14,00 руб
Olimp Gold Omega 3 35% 60 капс
Gold Omega 3 от Olimp состоит из смеси рыбьего жира и льняного масла, богатыми EPA и DHA (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты)...
14,10 руб
Scitec Nutrition CHROMIUM PICOLINATE 100 таб
Chromium Picolinate - это биологически активный источник чистейшего хрома в виде пиколината хрома. К числу положительных эффектов баланса хрома в организме, как известно, относятся: формирование и поддержание рельефной мускулатуры без жировой ткани; стабилизация достигнутого веса после диеты и похудения; регулирование аппетита и уменьшение тяги к сладкому; способствование снижению сахара крови и использованию его как топлива для работающей мышцы; регулирование уровня инсулина - самого сильного анаболического гормона в крови...
15,00 руб