Мы вконтакте

Витамины и минералы

Прием витаминов является такой же критически важной составляющей тренинга, как и правильное питание. С их помощью вы укрепите свою иммунную систему и добьетесь устойчивого прогресса. Важность витаминов для процессов жизнедеятельности трудно переоценить. Если вы принимаете обычные поливитаминные комплексы, то этого будет не достаточно при занятиях спортом (особенно бодибилдингом). Проблема решается при использовании специализированных спортивных витаминов, так как в подобных препаратах все дополнительные требования к составу и дозам уже учтены.

Особняком стоят жирорастворимые витамины А и Е: их следует принимать в виде желатиновых капсул, которые уже содержат порцию растительного жира, обеспечивая тем самым почти полное усвоение этих очень важных для каждого бодибилдера веществ. К тому же необходимо уделить особое внимание витаминам группы В, которые непосредственно участвуют в процессах анаболизма. Именно поэтому они так важны для спортсмена, стремящегося нарастить сухую мышечную массу.

Нельзя переоценить и значение витамина С, который, являясь эффективным антиоксидантом, борется со свободными радикалами, запускающими процесс старения. Кроме того, устойчивость нашего организма к различным простудным заболеваниям и вирусным инфекциям вообще напрямую зависит от количества принимаемого нами витамина С. Этот витамин не накапливается в организме, так что его дневная доза может достигать 1 г — излишки выведутся естественным путем. Единственным ограничением является наличие аллергии на данное вещество.

Вид: Список Витрина
Сортировать по:
На странице:
Ostrovit Vitamin C 90 таб
Витамин C относят к водорастворимым, поэтому он в организме не накапливается, и его запасы должны восполняться извне...
13,00 руб
Ostrovit Vitamin B Complex 90 таб
Именно витамины помогают правильному протеканию всех процессов в организме. Витамины просто необходимы при росте мышечных тканей...
13,00 руб
Biotech Multi mineral Complex 100 таб
Препарат под названием BioTech Multi Mineral Complex обеспечивает компоненты питания, существенно необходимые для нормального развития костей, нормальной мышечной и репродуктивной деятельности и нормального обмена веществ...
13,50 руб
Olimp Gold Omega 3 35% 60 капс
Gold Omega 3 от Olimp состоит из смеси рыбьего жира и льняного масла, богатыми EPA и DHA (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты)...
13,80 руб
Ostrovit Melatonin 180 таб
OstroVit Melatonin — это специальный гормон, что способен регулировать ритм человеческого сна и времени бодрствуя, при этом он также обладает большим рядом еще и особенных эффектов...
14,00 руб
OLIMP Calcium D3 Forte 60 таб
Olimp Calcium D3 Forte - великолепно усваиваемый кальций и витамин D3 - два оба наиболее важных пищевых компонента, отвечающих за поддержание крепких и здоровых костей и зубов...
14,00 руб
Scitec Selenium 100 таб
Описание SELENIUM SCITEC NUTRITION (100 таб) • является ключевым микроэлементом в ферменте – глютатионовая пероксидаза – обеспечивающим антиоксидантную защиту в каждой клетке человеческого организма; • обладает кардиопротективным действием, предупреждает распад миокардиоцитов; • обладает онкопротекторным действием; • участвует в сперматогенезе...
14,00 руб
Biotech Vitabolic 30 таб
Vitabolic представляет собой комплекс поливитаминов и минеральных формул, разработанных для атлетов. Витамины улучшают обмен веществ, регулируют процесс выделения энергии, стимулируют рост клеток, сдерживают накопление жира и снижение мышечной массы, укрепляют нервную и иммунную системы, улучшают состояние кожи, волос, ногтей...
14,00 руб
VPLab Fish Oil 60 капс
Описание Чем полезен рыбий жир? Рыбий жир содержит в себе необходимые человеческому организму витамины A и D, а также жирные кислоты Омега-3...
14,00 руб