Мы вконтакте

Витамины и минералы

Прием витаминов является такой же критически важной составляющей тренинга, как и правильное питание. С их помощью вы укрепите свою иммунную систему и добьетесь устойчивого прогресса. Важность витаминов для процессов жизнедеятельности трудно переоценить. Если вы принимаете обычные поливитаминные комплексы, то этого будет не достаточно при занятиях спортом (особенно бодибилдингом). Проблема решается при использовании специализированных спортивных витаминов, так как в подобных препаратах все дополнительные требования к составу и дозам уже учтены.

Особняком стоят жирорастворимые витамины А и Е: их следует принимать в виде желатиновых капсул, которые уже содержат порцию растительного жира, обеспечивая тем самым почти полное усвоение этих очень важных для каждого бодибилдера веществ. К тому же необходимо уделить особое внимание витаминам группы В, которые непосредственно участвуют в процессах анаболизма. Именно поэтому они так важны для спортсмена, стремящегося нарастить сухую мышечную массу.

Нельзя переоценить и значение витамина С, который, являясь эффективным антиоксидантом, борется со свободными радикалами, запускающими процесс старения. Кроме того, устойчивость нашего организма к различным простудным заболеваниям и вирусным инфекциям вообще напрямую зависит от количества принимаемого нами витамина С. Этот витамин не накапливается в организме, так что его дневная доза может достигать 1 г — излишки выведутся естественным путем. Единственным ограничением является наличие аллергии на данное вещество.

Вид: Список Витрина
Сортировать по:
На странице:
QNT Omega 3 60 капс
Омега 3 - это группа ненасыщенных жирных кислот, которые не воспроизводятся в организме, а при их недостатке возникают разнообразные биохимические и физиологические нарушения...
16,53 руб
Biotech Calcium Complete 90 капс
В 1 ПОРЦИИ: 500 мг кальция 250 мг магния Двойная сила Calcium Complete состоит из кальция и магния в соотношении 2:1...
16,60 руб
Ostrovit MgZB 90 таб
Магний и цинк в нашем продукте в форме цитата и лактата, те формы которые обеспечивают более полную усвояемость микроэлементов...
17,00 руб
OstroVit Vit D3+К2 90 таб
OstroVit Витамин D3 + К2 представляет собой сочетание витаминов, полученных из натурального сырья. Витамин К2 является необходимым для нормального функционирования организма, регулирует свертываемость крови, а также влияет на поддержание нормальной минеральной плотности костной ткани...
17,00 руб
OstroVit 100% VIT&MIN 90 таб
Vit&Min 100% содержит полный набор всех витаминов и минералов и предназначен специально для спортсменов, которые проводят ежедневные изнурительные тренировки в спортзале и хотят поддерживать свой организм витаминами и минералами...
17,00 руб
OstroVit Vitamin E 90 таб
Основное полезное свойство витамина E, за которое он пользуется заслуженной популярностью - способность противостоять разрушительному воздействию свободных радикалов...
17,00 руб
OstroVit Vitamin D3+K2 90 таб
  OstroVit Vitamin D3+K2  это препарат для всех тех, кто борется с дефицитом очень важных для здоровья витаминов...
17,00 руб
QNT DAILY VITAMINS 60 капс
Daily Vitamins комплекс минералов и витаминов, обеспечивающий на 100% ежедневную в них потребность. Незаменим для спортсменов и всех, кто ведет активный образ жизни...
18,80 руб
Strimex Calcium Zinc Magnesium 120 таб
Минералы кальций, цинк и магний выполняют целый ряд функций в обменных процессах организма. Кальций является одним из первостепенных по значимости элементов для формирования костной ткани...
20,00 руб