Мы вконтакте

Витамины и минералы

Прием витаминов является такой же критически важной составляющей тренинга, как и правильное питание. С их помощью вы укрепите свою иммунную систему и добьетесь устойчивого прогресса. Важность витаминов для процессов жизнедеятельности трудно переоценить. Если вы принимаете обычные поливитаминные комплексы, то этого будет не достаточно при занятиях спортом (особенно бодибилдингом). Проблема решается при использовании специализированных спортивных витаминов, так как в подобных препаратах все дополнительные требования к составу и дозам уже учтены.

Особняком стоят жирорастворимые витамины А и Е: их следует принимать в виде желатиновых капсул, которые уже содержат порцию растительного жира, обеспечивая тем самым почти полное усвоение этих очень важных для каждого бодибилдера веществ. К тому же необходимо уделить особое внимание витаминам группы В, которые непосредственно участвуют в процессах анаболизма. Именно поэтому они так важны для спортсмена, стремящегося нарастить сухую мышечную массу.

Нельзя переоценить и значение витамина С, который, являясь эффективным антиоксидантом, борется со свободными радикалами, запускающими процесс старения. Кроме того, устойчивость нашего организма к различным простудным заболеваниям и вирусным инфекциям вообще напрямую зависит от количества принимаемого нами витамина С. Этот витамин не накапливается в организме, так что его дневная доза может достигать 1 г — излишки выведутся естественным путем. Единственным ограничением является наличие аллергии на данное вещество.

Вид: Список Витрина
Сортировать по:
На странице:
Strimex Omega 3 120 капс
Strimex Omega-3 Рыбий жир должен быть обязательным компонентом в рационе каждого. Многие заболевания сердца и сосудов, нарушения работы нервной системы, ухудшение зрения – все косвенно или напрямую связано с нехваткой качественного строительного материала для нашего организма...
22,00 руб
Strimex Daily Multivitamin 120 таб
Термин «витамины» в переводе означает «амины жизни». Ныне таких веществ насчитывается более 30, и все они жизненно необходимы человеческому организму, входя в состав всех тканей и клеток, активизируя и определяя ход многих процессов...
22,00 руб
QNT DAILY VITAMINS 60 капс
Daily Vitamins комплекс минералов и витаминов, обеспечивающий на 100% ежедневную в них потребность. Незаменим для спортсменов и всех, кто ведет активный образ жизни...
22,00 руб
VPLab Lecithin 60капс
Лецитин снижает уровень холестерина в крови, предотвращает разрушение структур мозга, защищает нервную систему и печень, способствует укреплению иммунной системы и профилактике атеросклероза...
22,10 руб
Ostrovit Vit and Min Forte 90 таб
Комплекс витаминов и минералов необходимых для нормального функционирования организма. Vit&Min 100% содержит полный набор всех витаминов и минералов и предназначен специально для спортсменов, проводящих ежедневные изнурительные тренировки в спортзале и хотят поддерживать свой организм витаминами и минералами...
23,00 руб
Витамины VPLab Omega-3-6-9 60капс
OMEGA 3-6-9 это высококачественный комплекс моно - и полиненасыщенных жирных кислот из самых ценных и естественных источников...
23,10 руб
Biotech One-a-Day 100 таб
Формула Biotech One a Day содержит полный набор витаминов и минералов, необходимых организму, плюс ферменты, способствующие лучшему усвоению питательных веществ...
24,00 руб
Universal Nutrition Calcium Zinc Magnesium 100таб
Описание Calcium Zinc Magnesium Эта уникальная формула содержит кальций, магний и цинк, плюс дополнительные минералы (медь, бор, кремний)...
25,00 руб
OstroVit GABA Plus 90 таб
Комплекс GABA Plus от OstroVit поддержит правильное функционирование вашей нервной системы. Как источник GABA (гамма-аминомасляной кислоты) он предупреждает чрезмерное возбуждение нервной системы, чтобы он мог способствовать снятию стресса...
25,00 руб