Мы вконтакте

Витамины и минералы

Прием витаминов является такой же критически важной составляющей тренинга, как и правильное питание. С их помощью вы укрепите свою иммунную систему и добьетесь устойчивого прогресса. Важность витаминов для процессов жизнедеятельности трудно переоценить. Если вы принимаете обычные поливитаминные комплексы, то этого будет не достаточно при занятиях спортом (особенно бодибилдингом). Проблема решается при использовании специализированных спортивных витаминов, так как в подобных препаратах все дополнительные требования к составу и дозам уже учтены.

Особняком стоят жирорастворимые витамины А и Е: их следует принимать в виде желатиновых капсул, которые уже содержат порцию растительного жира, обеспечивая тем самым почти полное усвоение этих очень важных для каждого бодибилдера веществ. К тому же необходимо уделить особое внимание витаминам группы В, которые непосредственно участвуют в процессах анаболизма. Именно поэтому они так важны для спортсмена, стремящегося нарастить сухую мышечную массу.

Нельзя переоценить и значение витамина С, который, являясь эффективным антиоксидантом, борется со свободными радикалами, запускающими процесс старения. Кроме того, устойчивость нашего организма к различным простудным заболеваниям и вирусным инфекциям вообще напрямую зависит от количества принимаемого нами витамина С. Этот витамин не накапливается в организме, так что его дневная доза может достигать 1 г — излишки выведутся естественным путем. Единственным ограничением является наличие аллергии на данное вещество.

Вид: Список Витрина
Сортировать по:
На странице:
Biotech One-a-Day 100 таб
Формула Biotech One a Day содержит полный набор витаминов и минералов, необходимых организму, плюс ферменты, способствующие лучшему усвоению питательных веществ...
24,00 руб
Витамины Universal Daily Formula 100 таб
Комплекс минералов и мультивитаминов. Формула содержит полный набор витаминов и минералов, необходимых организму, плюс ферменты, способствующие лучшему усвоению питательных веществ...
24,00 руб
Отзывов: 2
OstroVit GABA Plus 90 таб
Комплекс GABA Plus от OstroVit поддержит правильное функционирование вашей нервной системы. Как источник GABA (гамма-аминомасляной кислоты) он предупреждает чрезмерное возбуждение нервной системы, чтобы он мог способствовать снятию стресса...
25,00 руб
Strimex Omega 3 120 капс
Strimex Omega-3 Рыбий жир должен быть обязательным компонентом в рационе каждого. Многие заболевания сердца и сосудов, нарушения работы нервной системы, ухудшение зрения – все косвенно или напрямую связано с нехваткой качественного строительного материала для нашего организма...
25,00 руб
Universal Nutrition Calcium Zinc Magnesium 100таб
Описание Calcium Zinc Magnesium Эта уникальная формула содержит кальций, магний и цинк, плюс дополнительные минералы (медь, бор, кремний)...
25,00 руб
VPLab Daily 1 100капс
Сбалансированный и оптимально подобранный витаминно-минеральный комплекс, включающий в себя 25 витаминов и легкоусваиваемых минералов...
25,80 руб
Biotech Multivitamin for WOMEN 60 таб
BioTech Multivitamin for Women - это витаминно-энергетический комплекс, направленный на сохранение здоровья, работоспособности, улучшение общего самочувствия и внешнего вида современной женщины, с учетом особенностей ее физиологии, экологической ситуации и интенсивного ритма жизни...
26,00 руб
Ostrovit Q10 60 капс
OstroVit Ubichinon Q10 также известный как убихинон, вещество, которое участвует в выработке энергии, обладает антиоксидантными свойствами и защищает от свободных радикалов...
26,00 руб
Biotech Men’s Arginmax 90 таб
В 1 ПОРЦИИ: 11 витаминов, минералов 2, 1814 мг Аргинин HCl, 1518mg CA-AKG, 3 Травы Men’s Argimax изготовлен из L-аргинина альфа-кетоглутарата, а также ряда витаминов, минералов и натуральных экстрактов лекарственных трав, соединенных  в один комплекс...
28,50 руб