Мы вконтакте

Витамины и минералы

Прием витаминов является такой же критически важной составляющей тренинга, как и правильное питание. С их помощью вы укрепите свою иммунную систему и добьетесь устойчивого прогресса. Важность витаминов для процессов жизнедеятельности трудно переоценить. Если вы принимаете обычные поливитаминные комплексы, то этого будет не достаточно при занятиях спортом (особенно бодибилдингом). Проблема решается при использовании специализированных спортивных витаминов, так как в подобных препаратах все дополнительные требования к составу и дозам уже учтены.

Особняком стоят жирорастворимые витамины А и Е: их следует принимать в виде желатиновых капсул, которые уже содержат порцию растительного жира, обеспечивая тем самым почти полное усвоение этих очень важных для каждого бодибилдера веществ. К тому же необходимо уделить особое внимание витаминам группы В, которые непосредственно участвуют в процессах анаболизма. Именно поэтому они так важны для спортсмена, стремящегося нарастить сухую мышечную массу.

Нельзя переоценить и значение витамина С, который, являясь эффективным антиоксидантом, борется со свободными радикалами, запускающими процесс старения. Кроме того, устойчивость нашего организма к различным простудным заболеваниям и вирусным инфекциям вообще напрямую зависит от количества принимаемого нами витамина С. Этот витамин не накапливается в организме, так что его дневная доза может достигать 1 г — излишки выведутся естественным путем. Единственным ограничением является наличие аллергии на данное вещество.

Вид: Список Витрина
Сортировать по:
На странице:
Universal Nutrition Calcium Zinc Magnesium 100таб
Описание Calcium Zinc Magnesium Эта уникальная формула содержит кальций, магний и цинк, плюс дополнительные минералы (медь, бор, кремний)...
25,00 руб
VPLab Daily 1 100капс
Сбалансированный и оптимально подобранный витаминно-минеральный комплекс, включающий в себя 25 витаминов и легкоусваиваемых минералов...
25,60 руб
Biotech Multivitamin for WOMEN 60 таб
BioTech Multivitamin for Women - это витаминно-энергетический комплекс, направленный на сохранение здоровья, работоспособности, улучшение общего самочувствия и внешнего вида современной женщины, с учетом особенностей ее физиологии, экологической ситуации и интенсивного ритма жизни...
26,00 руб
VP Ultra Women's Sport Multivitamin Formula 90 капс
Новейшая разработка корпорации VP Laboratory представляет собой инновационный комплекс, созданный специально для женщин, которые ведут активный образ жизни или же занимаются спортом...
31,60 руб
VPLab Ultra Men's Sport Multivitamin 90капс
Ultra Men's Sport – оптимально подобранный высокотехнологичный комплекс натуральных витаминов, минералов и других питательных веществ, разработанный с учетом особенностей мужской физиологии для мужчин, ведущих активный образ жизни...
32,20 руб
Scitec Nutrition Omega 3 100 капс
Незаменимые жирные кислоты. Наша формула незаменимых жирных кислот содержит эйкозопентаеновую (ЭПК) и докозагексаеновую кислоту, две жирные кислоты, которые способствуют поддержанию состояния здоровья сердечно-сосудистой системы...
42,00 руб
Scitec Nutrition Isotec 1000 гр
Isotec от Scitec Nutrition   Как интенсивные тренировки с отягощением, так и упражнения, требующие выносливости, быстро истощают запасы энергии в теле и ведут к потере воды и электролитов...
45,50 руб