Пиколинат хрома – панацея для худеющих!

2018-05-26 18:19:38 Комментариев: 0 Просмотров: 273

Те, кто сталкивался с проблемой лишнего веса, знают, что эта проблема не так просто разрешима и требует серьезного и правильного подхода. Ситуация усугубляется, если Вы еще и сладкоежка и находитесь в состоянии депрессии. Как же отказать себе в том, что очень любишь? Как укротить свой аппетит?

Об этом мы и поговорим!

Те, кто сталкивался с проблемой лишнего веса, знают, что эта проблема не так просто разрешима и требует серьезного и правильного подхода. Ситуация усугубляется, если Вы еще и сладкоежка и находитесь в состоянии депрессии. Как же отказать себе в том, что очень любишь? Как укротить свой аппетит?

Об этом мы и поговорим!

Что касается продуктов питания, то рекордсменом по содержанию хрома является брокколи. Одна порция брокколи содержит в 10 раз больше хрома, чем, к примеру, такая же доза зеленой фасоли, картофеля или апельсинового сока. Также довольно высокое содержание хрома в пивных дрожжах. Кроме того, он присутствует в мясе, печени, бобовых, цельном зерне, отрубях.

Следует помнить, что, хром плохо усваивается, особенно из продуктов, подвергнутых интенсивной температурной обработке. Кроме того, и это на заметку сладкоежкам, обильное употребление углеводов стимулирует процесс выведения хрома из организма.

Если у Вас недостаточно хрома в организме, могут отмечаться следующие симптомы: чувство тревоги, быстрое утомление, непереносимость сахара (пограничный диабет), задержка роста, высокий уровень холестерина, избыточный вес и ожирение.

Прием пиколината хрома противопоказан беременным женщинам и кормящим матерям. Также не следует превышать дозировку, иначе его слишком большое количество может препятствовать усвоению железа. В остальном же, пиколинат хрома должен стать постоянным спутником в питании современного человека. Он поможет ему держать свой вес в норме, корректировать рацион и фигуру. Будет служить профилактикой многих заболеваний.

Комментарии (0) Изображения
Пиколинат хрома – панацея для худеющих!

Оставить комментарий

Ваше Имя:


Ваш комментарий: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо            Хорошо

Введите код, указанный на картинке: