L-Carnitine

L-карнитин, как ни один другой препарат спортивного питания, обрел имидж чудодейственного эликсира и допинга, который прогоняет прочь усталость, придает сил и сжигает жир. Как именно он работает, имеет ли побочные эффекты, кому стоит покупать Л-карнитин и как его применять? Л-карнитин является заменимой кислотой, которую организм человека вырабатывает в печени из аминокислот метионина и лизина. Он нужен для того, чтобы помогать процессам жирового обмена и выработки энергии. Извне его можно получить в мясе и молочке. Основной его задачей является транспортировка жирных кислот в энергетические станции клеточного обмена - митохондрии. Так, действительно, прием L-карнитина способствует процессу жиросжигания (хотя не является жиросжигателем, строго говоря) и улучшает выработку энергии. Кроме того…

  • Смотреть полностью

      L-карнитин имеет широкий спектр функций:
    • Рост физической и умственной энергии. По результатам некоторых исследований постоянный прием L-карнитина в дозировке 2 г в сутки положительно влияет на настроение, повышает общий тонус и физическую выносливость. Устойчивость к стрессу. Карнитин способствует увеличению толерантности к стрессовым ситуациям, повышению адаптационных возможностей. То есть при интенсивных физических нагрузках данный препарат способен поддержать ресурсы организма.
    • Детоксикация. За счет поддержания уровня свободного CoASH участвующего в обезвреживании органических кислот и ксенобиотиков L-карнитин способствует полноценному функционированию некоторых ферментов и поддерживает нормальную работу цикла Кребса общий конечный путь окисления ацетильных групп, в которые превращается в процессе катаболизма большая часть органических молекул, играющих роль «клеточного топлива»: углеводов, жирных кислот и аминокислот. Детоксикация важна тем, кто занимается интенсивно, не придерживается принципов правильного питания, перенес инфекционные заболевания или находится длительно в стрессовой ситуации.
    • Анаболический эффект. Добавки L-карнитина помогают увеличивать сухую мышечную массу при соответствующем типе тренировок - предположительно за счет его улучшения нейротрансмиссии. Снижение холестерина. Это важный положительный эффект для здоровья: L-карнитин помогает предотвращению сужения сосудов сердца и мозга, профилактике инсультов и инфарктов.
    • Защита сердца и сосудов. Помимо снижения холестерина Л-карнитин также повышает метаболизм миокарда и имеет антиоксидантный эффект.
    • Иные положительные эффекты: антигипоксическое, нейропротекторное, антиоксидантное и антитиреоидное действие, предотвращает остеопороз и апоптоз, помогает регенерации тканей, снижает уровень повреждения клеток мышц при интенсивных нагрузках.
    Итак, L-карнитин действительно имеет широкий ряд положительных эффектов для спортсмена и обычного человека, который заботится о своем здоровье. При этом имеет эффект улучшения выносливости, но допингом не является и не относится к запрещенным препаратам. Однако стоит придерживаться рекомендуемых дозировок, так как избыточное количество образующегося триметиламина не всегда может быть успешно переработано ферментной системой человека, что приводит к развитию такого заболевания как триметиламинурия. Для него характерен такой яркий симптом, как рыбный запах - при его появлении необходимо прекратить прием препарата.
    Важно! Не стоит непрерывно принимать этот чудодейственный препарат - лучше короткими курсами, так как организм должен продолжать выработку собственного левокарнитина.
    Некоторые марки добавок продают ацетил-L-карнитин, который лучше усваивается. Максимальный эффект Л-карнитина имеет при сбалансированной диете и точно проработанной тренировочной программе. Он хорошо сочетается протеином, гейнерами и жиросжигателями (он даже снижает их побочные эффекты).


Biotech L-Carnitine 2000 25 мл
нет в наличи
Biotech L-Carnitine 2000 25 мл     L-карнитин – это вещество, которое является родственным витаминам группы В. Играет особую роль в энергетическом обмене, транспортирует жирные кислоты в ор..
Vision L-Carnitine 4000 25 мл Vision L-Carnitine 4000 25 мл
QNT L-Carnitine 3000 25 мл
нет в наличи
QNT L-Carnitine 3000 25 мл L-Carnitine 3000 от QNT L-Carnitine 3000 от QNT - это 3000 мг чистого L-карнитина в концентрированной форме. Препарат идеален для снижения веса - он помогает сжигать жировые отложен..
QNT L-Carnitine Shot 80 мл QNT L-Carnitine Shot 80 мл
OstroVit L-Carnitine 1000 20 шипучих таблеток
нет в наличи
OstroVit L-Carnitine 1000 20 шипучих таблеток OstroVit L-Carnitine 1000 20tabs- это л-карнитин в форме шипучих таблеток от польского производителя Островит. Отличается быстротой и удобством применения, вам необходимо всего лишь растворить одну та..
Biotech L-Carnitine 500 mg 20 таб BioTech L-Carnitine 500mg 20 шипучих таблеток - Шипучий карнитин в таблетках. Очеь быстро растворяется в воде. Имеет лимонный вкус. Во время интенсивной тренировки карнитин, способствуя утилизации жир..
Fitmax L-Carnitine Green Coffee 60 капс
нет в наличи
Fitmax L-Carnitine Green Coffee 60 капс Fitmax L-Carnitine Green Coffee — сочетание L-карнитина тартрата экстракта зеленого кофе, усиленный добавлением витамина B1. Продукт направлен для людей с активным образом жизни. Использован..
FitMax BASE L-Carnitine 60 капс
нет в наличи
FitMax BASE L-Carnitine 60 капс FitMax® BASE L-Carnitine, капсулы, 1400 мг L-карнитин тартрата в порции. L-карнитин обеспечивает транспорт жирных кислот, передачу нервных сигналов, и детоксикацию организма. Продукт обогащен витамино..
FitMax Therm L-Carnitine 60 капс
нет в наличи
FitMax Therm L-Carnitine 60 капс FitMax Therm L-Carnitine – это жиросжигатель с добавкой кофеина, которая дает потрясающий термоэффект.  Для чего нужен Therm L-Carnitine?  Therm L-Carnitine – это жиросжигатель..
OstroVit Cla+Gren Tea+L-Carnitine 90 таб
нет в наличи
OstroVit Cla+Gren Tea+L-Carnitine 90 таб OstroVit CLA+Green Tea+L-Carnitine — инновационный жиросжигающий комплекс, который не оставит жировым отложениям ни единого шанса!Три активных ингредиента, которые не только помогают вам избавиться от..
Trec Nutrition L-Carnitine+Green Tea 90 капс Trec Nutrition L-Carnitine+Green Tea 90 капс
OstroVit L-CARNITINE 1000 90 таб OstroVit L-CARNITINE 1000 это пищевая добавка которая является источником высококачественного L-карнитина тартрата. Этот продукт предназначен для физически активных людей, стремящихся похудеть. L..
Vision L-Carnitine 100 капс
нет в наличи
Vision L-Carnitine 100 капс L -карнитин является аминокислотой , которая находится в основном в скелетных и сердечной мышце. В нормальном состоянии организм получается L -карнитин с пищей , в основном из белков животного происхо..
FitMax BASE L-Carnitine 90 капс
нет в наличи
FitMax BASE L-Carnitine 90 капс FitMax® BASE L-Carnitine, капсулы, 1400 мг L-карнитин тартрата в порции. L-карнитин обеспечивает транспорт жирных кислот, передачу нервных сигналов, и детоксикацию организма. Продукт обогащен витамино..
Fitmax L-Carnitine Green Coffee 90 капс Fitmax L-Carnitine Green Coffee — сочетание L-карнитина тартрата экстракта зеленого кофе, усиленный добавлением витамина B1. Продукт направлен для людей с активным образом жизни. Использован..
FitMax Therm L-Carnitine 90 капс FitMax Therm L-Carnitine – это жиросжигатель с добавкой кофеина, которая дает потрясающий термоэффект.  Для чего нужен Therm L-Carnitine?  Therm L-Carnitine – это жиросжигатель..
Показано с 1 по 16 из 22 (всего 2 страниц)