BulkSupplements Creatine 250гр

Моногидрат креатина — это органическое соединение, которое способствует рециркуляции АТФ в мышечной и мозговой ткани и встречается у позвоночных. Впервые он был обнаружен в 1832 году Мишелем Эженом Шеврёлем, а первые доказательства его пользы для мышц были обнаружены в 1912 году исследователями Гарвардского университета. Креатин стал доступен в качестве пищевой добавки в 1993 году, и с тех пор он стал одной из наиболее широко изучаемых добавок. Креатин обычно принимают спортсмены и бодибилдеры, и он стал одним из основных пищевых добавок для тренировок.

Креатин является одной из наиболее хорошо изученных и эффективных добавок. В отличие от других добавок, которые действуют только на продвинутых спортсменов, креатин приносит пользу независимо от уровня вашей физической подготовки, но многие знают, что это самая эффективная добавка в мире для высокоинтенсивных видов спорта. Это может помочь с выполнением упражнений, быстро вырабатывая энергию во время интенсивной деятельности. Креатин также может помочь с когнитивной функцией и поддержать мозг.

• Способствовать увеличению мышечной массы
• Способствовать увеличению веса
• Помогите повысить анаэробную силу
• Поддержка мозга и когнитивных функций
• Улучшить время восстановления мышц
• Усилитель энергии и выносливости
• Может помочь при болезни Паркинсона

Состав:

Рекомендации по применению:

Существуют две схемы приема Creatine :

1) в течении первых 7-10 дней принимайте по 4 порции (20 грамм) Creatine  ежедневно, разбивая прием на равные части в течении дня. Далее принимайте по 1 порции (5 грамм) каждый день.

2) принимайте по 1 порции (5 грамм) Creatine каждый день.

Прием Creatine  лучше всего осуществлять на пустой желудок, растворив 1 мерную ложку продукта в 300 мл сока или другого сладкого напитка.