Л-карнитин
L-карнитин, как ни один другой препарат спортивного питания, обрел имидж чудодейственного эликсира и допинга, который прогоняет прочь усталость, придает сил и сжигает жир. Как именно он работает, имеет ли побочные эффекты, кому необходимо купить Л-карнитин и как его применять? Л-карнитин является заменимой кислотой, которую организм человека вырабатывает в печени из аминокислот метионина и лизина. Он нужен для того, чтобы помогать процессам жирового обмена и выработки энергии. Извне его можно получить в мясе и молочке. Основной его задачей является транспортировка жирных кислот в энергетические станции клеточного обмена - митохондрии. Так, действительно, прием L-карнитина способствует процессу жиросжигания (хотя не является жиросжигателем, строго говоря) и улучшает выработку энергии. Кроме того…
-
Смотреть полностью
Почему стоит купить Л-карнитин
- L-Carnitine имеет широкий спектр функций:
- Рост физической и умственной энергии. По результатам некоторых исследований постоянный прием L-карнитина в дозировке 2 г в сутки положительно влияет на настроение, повышает общий тонус и физическую выносливость. Устойчивость к стрессу. Карнитин способствует увеличению толерантности к стрессовым ситуациям, повышению адаптационных возможностей. То есть при интенсивных физических нагрузках данный препарат способен поддержать ресурсы организма.
- Детоксикация. За счет поддержания уровня свободного CoASH участвующего в обезвреживании органических кислот и ксенобиотиков L-карнитин способствует полноценному функционированию некоторых ферментов и поддерживает нормальную работу цикла Кребса общий конечный путь окисления ацетильных групп, в которые превращается в процессе катаболизма большая часть органических молекул, играющих роль «клеточного топлива»: углеводов, жирных кислот и аминокислот. Детоксикация важна тем, кто занимается интенсивно, не придерживается принципов правильного питания, перенес инфекционные заболевания или находится длительно в стрессовой ситуации.
- Анаболический эффект. Добавки L-карнитина помогают увеличивать сухую мышечную массу при соответствующем типе тренировок - предположительно за счет его улучшения нейротрансмиссии. Снижение холестерина. Это важный положительный эффект для здоровья: L-карнитин помогает предотвращению сужения сосудов сердца и мозга, профилактике инсультов и инфарктов.
- Защита сердца и сосудов. Помимо снижения холестерина Л-карнитин также повышает метаболизм миокарда и имеет антиоксидантный эффект.
- Иные положительные эффекты: антигипоксическое, нейропротекторное, антиоксидантное и антитиреоидное действие, предотвращает остеопороз и апоптоз, помогает регенерации тканей, снижает уровень повреждения клеток мышц при интенсивных нагрузках.
Важно! Не стоит непрерывно принимать этот чудодейственный препарат - лучше короткими курсами, так как организм должен продолжать выработку собственного левокарнитина.
Некоторые марки добавок продают ацетил-L-карнитин, который лучше усваивается. Максимальный эффект L-Carnitina имеет при сбалансированной диете и точно проработанной тренировочной программе. Он хорошо сочетается протеином, гейнерами и жиросжигателями (он даже снижает их побочные эффекты).Кстати, в нашем разделе акции вы можете купить L-карнитин со скидкой и недорогой доставкой по Минску и всей Беларуси.