Омега-3

Купили омега-3? Полезное влияние добавок с омега-3-6-9

Воздействие на органы и системы органов:
• Улучшение функций мозга;
• устранение боли и воспалительных процессов в суставах;
• благотворное воздействие на сосуды, легкие и сердце;
• профилактика разрушения мышц;
• снижение инсулинорезистентности поджелудочной железы.

Позитивные эффекты Омега-3 для бодибилдинга и фитнеса:
• Ускорение обмена веществ.
• Повышение темпов роста сухой мышечной массы и уменьшения жировой прослойки. Т.е. и для массонаборного периода, и для похудения подойдет данный тип добавок.
• Снижение вязкости крови и артериального давления - ведет к снижению риска образования тромбов, кардио-васкулярных заболеваний, инфаркта и инсульта.
• Повышение чувствительности к инсулину увеличивает проницаемость плазматических мембран для глюкозы, активирует ключевые ферменты гликолиза, стимулирует образование в печени и мышцах из глюкозы гликогена, усиливает синтез жиров и белков. Кроме того, инсулин подавляет активность ферментов, расщепляющих гликоген и жиры; помимо анаболического действия, инсулин обладает также и антикатаболическим эффектом - это происходит благодаря замедлению продвижения пищи по ЖКТ, что способствует медленному усвоению углеводов и отсутствию концентрационных пиков.
• Повышение общего тонуса, выносливости и улучшение нейро-мышечной функции. Исследование, проведенное в 2015 году, подтвердило улучшение данных функций у мужчин во время тренировок (в контрольное группе в качестве плацебо использовали оливковое масло).
• Профилактика разрушения хрящевой ткани в суставах. Немало исследований отмечают, что Омега-3 облегчают болевой синдром, и улучшают подвижность суставов.
• Подавление липолиза и уменьшение разрушения мышечной ткани после тренинга, ускорение восстановления и повышение эффективности утилизации жира за счет подавления пути синтеза противовоспалительных простагландинов Е2 синтезируемых в физиологических условиях ненасыщенных жирных кислот.
• Улучшение функций мозга, положительное влияние на настроение. Так как мозговое вещество на 60% состоит из жиров, то очень нуждается в Омега-3 жирных кислотах.
• Усиление продукции гормонов, в том числе и самый важный для бодибилдера тестостерон.
• Снижение выделения кортизола главный катаболический гормон, который разрушает белки, способствует накоплению жира, а также повышает уровень глюкозы в крови.

Чаще всего вы можете купить омегу-3 (а часто его еще называют рыбий жир) в капсулах, намного реже в жидком виде.

Омега-3 улучшает состояние кожи, является естественным источником энергии без риска увеличить рост жировой ткани.Также она рекомендуются медиками при функциональных расстройствах ЦНС, снижении интеллектуальных функций, трофических язвах, хронической усталости, аутоимунных заболеваниях, косметических проблемах, после переломов костей, нарушений мозгового кровообращение, инфарктов и также в качестве профилактики онкологии.

Кстати, в нашем разделе акции вы можете купить омега 3 6 9 со скидкой и недорогой доставкой по Минску и всей Беларуси.