Казеиновый протеин
Казеиновый протеин - белок молочного происхождения, его можно встретить под названием казеинат кальция. Этот протеин можно смешивать с водой или молоком, чтобы приготовить коктейль.
Белковые молекулы казеина довольно крупные, поэтому переваривание и всасывание происходит медленно, в связи с чем его называют белком замедленного высвобождения. В казеиновом протеине содержится много незаменимых аминокислот, в особенности глютамина, который улучшает иммунитет и способствует сохранению мышечной ткани. В казеине содержится на 20% больше глютамина, чем в яичном, соевом и сывороточном протеине.
Казеиновый протеин стоит принимать на ночь, чтобы замедлить катаболизм и сохранить мышцы от негативного влияния кортизола. Этот вид протеина также эффективно устраняет голод, если стоит задача снизить вес за счет дефицита калорий.
В нашем магазине Вы можете купить спортивное питание от лучших мировых производителей!